Sunnuntain yhteislenkki

Hippos Rautpohjankatu, Jyväskylä

Sunnuntaisin klo 10 pitkä pk-lenkki (n. 2 tuntia). Lähtöpaikka Hipposhallin ovelta, Rautpohjankadun puolelta (Valmetia vastapäätä).

Itsenäisyysmaraton

Itsenäisyyspäivää lähdetään juhlistamaan Kuopioon kuten kerhossa on ollut tapana jo useamman vuoden. Kukin saa valita matkansa ja vauhtinsa itse. Juoksun

Hallitreeni

hipposhalli Kuntoportti 3, Jyväskylä

Aloitetaan verrytelleenä klo 19.00. Alkuun tekniikkakikkailua ja sen jälkeen 2-3 x 5 x 200 m / 2 min / 5

Hallitreeni

hipposhalli Kuntoportti 3, Jyväskylä

Aloitetaan verrytelleenä klo 17.00. Alkuun tekniikkakikkailua ja sen jälkeen 2-3 x 5 x 200 m / 2 min / 5

Baaritakkien sovitustilaisuus

Hippos Rautpohjankatu, Jyväskylä

Kerho tilaa uudet hienot vapaa-ajan hupparit. Sovituskappaleita pääsee tutkimaan sunnuntaina ennen yhteislenkkiä klo 9.30-10.00 Hipposhalliin. Lisätietoa takeista on lähetetty jäsenten

Kotirataultra

Hippos Rautpohjankatu, Jyväskylä

Hippoksen Maratonkerho viettää Kotirataultra-teemapäivää. Kotirataultra on omatoiminen "kisa", jossa matkana on 50 km tai 25 km. Maratonkerholaiset starttaavat teemapäivään Hipposhallilta

Hallitreenit

Hippos Rautpohjankatu, Jyväskylä

Aloitetaan verryttelyllä ulkona klo 13.30, halli varattu klo 14-15. Ohjelmassa 5 x 400m tonnin kisavauhtia + 5 x 200m neljän

Hippoksen mailia

Haetaan vauhtia kevääseen kiertämällä Hippoksen mailia. Alkulämmittely, Hippoksen mailin kierto rennon reippaasti voimien mukaan 2-5 kertaa, palauttelu. Startti klo 18