Keskiviikon teemalenkki
Kokoontuminen Mattilanniemen Alban edessä klo 18:00. Vaihtelevia treenejä kaikentasoisille: lyhyitä vetoja urheilukentällä yms. Tervetuloa!
Sunnuntain yhteislenkki
Sunnuntaisin klo 10 pitkä pk-lenkki (n. 2 tuntia). Lähtöpaikka Hipposhallin ovelta, Rautpohjankadun puolelta (Valmetia vastapäätä). Tervetuloa!
Keskiviikon teemalenkki
Kokoontuminen Mattilanniemen Alban edessä klo 18:00. Vaihtelevia treenejä kaikentasoisille: lyhyitä vetoja urheilukentällä yms. Tervetuloa!
Sunnuntain yhteislenkki
Sunnuntaisin klo 10 pitkä pk-lenkki (n. 2 tuntia). Lähtöpaikka Hipposhallin ovelta, Rautpohjankadun puolelta (Valmetia vastapäätä). Tervetuloa!
Keskiviikon teemalenkki
Kokoontuminen Mattilanniemen Alban edessä klo 18:00. Vaihtelevia treenejä kaikentasoisille: lyhyitä vetoja urheilukentällä yms. Tervetuloa!
Sunnuntain yhteislenkki
Sunnuntaisin klo 10 pitkä pk-lenkki (n. 2 tuntia). Lähtöpaikka Hipposhallin ovelta, Rautpohjankadun puolelta (Valmetia vastapäätä). Tervetuloa!
Eeron vetämä treeni Palokassa
Keskiviikkona 19.7. treenataan Palokassa (Palokan urheilukenttä, Rovastintie 6). Treenin vetää Eero Sällinen. Luvassa tekniikka-/nopeustyyppinen treeni. Ohjelma: -omatoiminen lämmittelyjuoksu 20 min
Sunnuntain yhteislenkki
Sunnuntaisin klo 10 pitkä pk-lenkki (n. 2 tuntia). Lähtöpaikka Hipposhallin ovelta, Rautpohjankadun puolelta (Valmetia vastapäätä). Tervetuloa!
Keskiviikon teemalenkki
Kokoontuminen Mattilanniemen Alban edessä klo 18:00. Vaihtelevia treenejä kaikentasoisille: lyhyitä vetoja urheilukentällä yms. Tervetuloa!
Sunnuntain yhteislenkki
Sunnuntaisin klo 10 pitkä pk-lenkki (n. 2 tuntia). Lähtöpaikka Hipposhallin ovelta, Rautpohjankadun puolelta (Valmetia vastapäätä). Tervetuloa!